Гипноз для похудения — альтернатива диетам?

Запись эфира от  

К сезону все пытаются похудеть. Пытаются, и не получается. По данным учёных, выдерживать постоянные ограничения может только 1 процент населения земли. Килограммы не уходят, а чувство вины приходит. Мы привыкаем к этому мышлению: начинаем себя ограничивать, вгонять в стресс.
Можно ли худеть без стресса? Как гипноз может помочь в похудении?
Говорим с клиническим психологом Игорем Белоусовым.



Поделиться: