Расширяем кругожор: что съесть, чтобы не толстеть

Запись эфира от 24 января 2018г.

  • говорят, если что-то вредное есть с корицей, это нейтрализует вред продукта
  • Сергеева Анна, 24 января
    а правда, что два белка перед сном ускоряют метаболизм и жиры сжигаются во сне?
  • Валерия Петрушина
    уменьшается ли моторика кишечника во время сна или он функционирует, ка ки днем?
  • Королева Нина
    Нина Королева, 24 января
    Как вы относитесь к посту, который у нас, православных, чуть ли не 200 дней в году. И как относитесь к ведическим и прочим диетам?
Считать калории — бесполезно, голодание «для здоровья» — идея так себе, кость и правда может быть «широкой», а страсть к поеданию сырых овощей — небезопасной.

Вместе с врачом-диетологом разберём основные мифы о диетах и снижении веса, узнаем, когда есть сладкое и так ли полезен плотный завтрак?

Поговорим не только о новомодном «правильном», но и о старом добром здоровом питании и прочем ЗОЖ.

Гость — врач-диетолог Оксана Николаевна Выдря
Монстрацию в Екатеринбурге разрешили. Но сослали на окраину города
Общество
Монстрацию в Екатеринбурге разрешили. Но сослали на окраину города
В Министерстве общественной безопасности Свердловской области запретили смеяться на центральных улицах, решив, что шутовское шествие несовместимо с традициями первомая.
Алёна Владимирская: «Екатеринбург ВСЕМ лучше Москвы!»
Пропавший в Екатеринбурге 11-летний мальчик нашелся живым и здоровым
Общество
Пропавший в Екатеринбурге 11-летний мальчик нашелся живым и здоровым
Ребенок, который сбежал из дома после ссоры с мамой, жил на улице с 16 апреля, ночуя по подъездам Уралмаша.
Екатеринбург может затронуть реновация по-московски
Экономика
Екатеринбург может затронуть реновация по-московски
Об этом заявил министр строительства и ЖКХ Михаил Мень на Ялтинском экономическом форуме.
Андрей Звягинцев. Про «Оскар», цензуру и Шнура
Самый сложный сезон
События
Самый сложный сезон
Большое интервью Антона Шипулина об отстранении от Игр, пропущенной Олимпиаде, ЧМ-2018 по футболу, критике Александра Тихонова, хоккейном «Матче звезд» и многом другом.