Бег в минус

Запись эфира от  

Пробежки по утрам у екатеринбуржцев вошли в привычку. Правда, зимой спортсменов на улице практически не видно. Однако профессиональные бегуны уверены: февраль — лучшее время, чтобы начать тренироваться.

Отношение к бегу в обществе противоречивое: всегда будут те, кто бег считает панацеей от всех болезней и дорогой к вечной молодости, другие, напротив, перенятую у европейцев привычку парковых пробежек называют верным путем на больничную койку: новички получают травмы и сходят с дистанции.

О безопасном зимнем беге поговорим со спортсменами. Задавайте свои вопросы и не бойтесь снега!

Поделиться: