Свердловчанам порекомендовали побыть с семьей во время карантина

Екатеринбуржцам дали советы на случай всеобщей паники из-за коронавируса
Екатеринбуржцам дали советы на случай всеобщей паники из-за коронавируса
Фото: pixabay
Специалисты рассказали, как не поддаться всеобщей панике.

Уральцам рассказали, как вести себя во время самоизоляции и не поддаться всеобщей панике во время пандемии коронавируса. Психиатр министерства здравоохранения Свердловской области Олег Сердюк порекомендовал жителям региона соблюдать информационную гигиену: выбирать наиболее понятные для каждого СМИ и разумно к ним относиться. Также он посоветовал пользоваться правилами мирного существования.

Психиатра поддержал руководитель областной клиники неврозов «Сосновый бор» Михаил Перцель. «Конечно, нужно заняться своими отношениями. Уже есть статистика, что в странах, где соблюдается карантин, появилось достаточно большое количество конфликтов, которые приводят к разводам. Есть большое количество рекомендаций, их нужно просто сесть и почитать. Самое главное — нужно помнить, что вы создали семью с человеком, которого вы любили и, наверное, продолжаете любить», - сообщил директор клиники.

По словам Михаила Перцеля, карантин — самое лучшее время, чтобы закончить все дела: «Мы все время жалуемся, что нет времени почитать, поспать, на детей, заняться спортом. Сейчас это время наступило. Следующая неделя, которая объявлена выходной, должна быть посвящена этому, а не хождению по торговым центрам».

Можно навестить пожилых родственников, но делать это нужно с особой осторожностью, так как именно они находятся в группе риска. Если у бабушек и дедушек есть современные смартфоны, лучше переписываться с ними в мессенджерах.

Кроме того, глава «Соснового бора» сказал, что нужно опираться на официальные источники: органы власти и медицинские организации. Тогда риск паниковать из-за фейковых новостей уменьшится.

Поделиться:

Срочные новости, фото и видео событий, очевидцами которых вы стали, сообщайте нам