«Чем больше слоев, тем лучше»: ЕТВ составил гайд, как одеться в мороз

Коллаж: Виталий Калистратов
Мы попросили спасателя, создателя уральского бренда одежды и путешественника-полярника рассказать, в какой одежде можно пережить холода без обморожения.
В лютый мороз особенно острым становится вопрос экипировки: кажется, что ни надень, все равно замерзнешь в сугробе. Из чего делают зимние куртки и стоит ли надевать колготки под колготки, узнал ЕТВ.

Константин Дьяков, сотрудник МЧС

Самое главное, чтобы одежда была сухой и одновременно дышала: мембранные куртки потому такие теплые, что влага выходит, а тепло нет, поэтому в морозы лучше работают синтетические ткани.

У спасателей почти не осталось вещей из натуральных материалов. В комплект зимней экипировки входят: синтетическое термобелье, бушлаты и теплые штаны на синтепоне, комбинированные сапоги из того же синтепона, кожи и металла. А вот шапка шерстяная или стандартная меховая ушанка, так как голову в тепле лучше сохраняют именно эти материалы.

Избегайте тесной одежды, нельзя допускать передавливания конечностей. Также необходимо оборудовать одежду светоотражающими материалами или яркими цветами, чтобы спасателям проще было проводить поиски.

Дмитрий Заложных, создатель марки Urals

Для городских условий идеально носить три слоя. Нижний слой — вещь из натурального хлопка, которая приятна к телу и может впитать в себя лишние испарения. Средний слой — толстовка, свитер или жилет. Это первый барьер, который задержит тепло от тела. Третий слой — верхняя одежда, которая защитит от ветра, осадков и сохранит основную часть тепла на большей поверхности тела.

Если говорить про куртки, то их верх обычно делают из морозоустойчивой ткани, волокна которой не деформируются и не разрушаются в сильный холод. Чаще всего в составе есть нейлон. Ее свойства можно усилить за счет специальных покрытий и пропиток, а также за счет мембраны. Такие ткани довольно капризны в уходе, но при должном внимании могут сохранять свойства довольно долго.

В качестве утеплителя используют натуральные наполнители — гусиный пух и перо, например. Кроме того, сейчас масса искусственных наполнителей из синтетики, которые по свойствам гораздо лучше натуральных. Они могут быть легче и меньше по плотности, но отлично сохраняют тепло.

Фото: архив ЕТВ
Фото: архив ЕТВ
Морозный Екатеринбург

Владимир Пузырев, профессиональный путешественник

Самый главный принцип, которого должен придерживаться человек, долгое время находящийся на холодном воздухе, — это многослойность одежды. Он заключается в том, что чем больше слоев, тем больше тепла между ними задерживается. Первый слой — это термобелье, которое ближе всего прилегает к телу. Второй слой — шерсть или полартек (синтетическая ткань, — прим.ред). Третий слой — пуховик. Помните, что критическая зона обморожения — это верхняя половина тела, поэтому ей нужно уделить особе внимание.

Обязательно утепляйте конечности: на руки надевайте варежки, лучше, чтобы пальцы были вместе. Обувь должна быть качественной, это могут быть теплые многослойные ботинки или традиционные валенки, причем лучше покупать их на размер больше, чтобы можно было надеть носок, а у пальцев было место для движения. Закутывайте шею — она удерживает до 40% тепла, поэтому обязательно носите шарф. Кроме того, на холоде обязательно нужно двигаться. Защитить лицо можно любыми жиросодержащими мазями. Если у вас замерзла рука или нога, то сделайте ими 20 махательных движений, тогда кровь прильет к конечности, станет теплее.

Морозы легче переносят те люди, которые регулярно закаляются. Также важна психологическая готовность к холодам: если человек воспринимает мороз как нечто ненормальное, он напрягается, а напряжение провоцирует замедление работы кровеносной системы. При нахождении на улице в минусовую температуру нужно расслабиться, воспринимать холод максимально естественно.

Ни в коем случае не употребляйте алкоголь: он только притормаживает восприятие мороза, но снаружи не согревает.

Краткий конспект всех советов в инфографике:

Инфографика: Виталий Калистратов
Инфографика: Виталий Калистратов
Поделиться:

Срочные новости, фото и видео событий, очевидцами которых вы стали, сообщайте нам