Кардиолог Ольга Рункова: Не пить кофе совсем так же вредно, как злоупо

16:28, 24 Июль 2013
default.jpg
Кофе можно пить чаще, чем вы думаете. Причем без всякого ущерба для здоровья. Сколько чашек в день? И почему вредно не пить кофе вовсе? Объясняет заведующая инфарктным отделением Уральского института кардиологии Ольга Рункова.
«Все хорошо в меру! Есть данные, которые были получены в результате достаточно больших наблюдений, которые говорят о том, что если человек употребляет кофе по 6 и более чашек в день, то это приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Но при этом те же данные говорят, что если человек совсем не пьет кофе, то риск у него такой же, как если злоупотреблять. Две-три — максимум четыре чашки кофе в день считается нормальным. Естественно, если человек не страдает каким-либо серьезным сердечно-сосудистым заболеванием. Кофе противопоказан людям с артериальной гипертонией. Чашка кофе в течение двух часов может повысить уровень артериального давления на 15 миллиметров. Осторожничать нужно и тем, у кого в анамнезе выраженная сердечная недостаточность или недавно перенесенный инфаркт. »

— Ольга Рункова

Шведы вычеркнули лавину из списка причин гибели группы Дятлова
Общество
Шведы вычеркнули лавину из списка причин гибели группы Дятлова
Иностранные исследователи утверждают, что поставили свою палатку на склоне Горы Мертвецов и убедились: снег в этом месте не может набрать нужную массу и скорость для того, чтобы причинить травмы.
Юлия Макарова. «Моя первая большая роль!».
Мама-жена-бабушка. Любимая женщина Леонида Парфенова. Кулинар и журнал
Прокуратура выдавила конспирологию из дела о гибели группы Дятлова
Общество
Прокуратура выдавила конспирологию из дела о гибели группы Дятлова
Сотрудники надзорного ведомства, проводившие проверку трагедии, начали методично устранять «белые пятна» и снимать вопросы исследователей этого происшествия.
Были знамена жестяные, а стали ледяные. Екатеринбургу вернули памятник
Общество
Были знамена жестяные, а стали ледяные. Екатеринбургу вернули памятник
На Городском пруду появилась скульптура из застывшей воды — символ памяти о Краснознаменной группе, которую снесли с Плотинки шесть лет назад.