Как собрать ребенка в школу: выбираем рюкзак и обувь

10:15, 24 Август 2012
shkol_nik_s_rjukzakom.jpg
Продолжаем тему сборов ребенка в школу. Полезные советы дают специалисты. В новом проекте ЕТВ, мы расскажем, что советуют стилисты, врачи, сотрудники полиции, психологи.
Советы по выбору рюкзака и обуви для школьника дает Галина Филатова, врач-педиатр медицинского центра «Доктор плюс».
Один из самых важных атрибутов школьной жизни — рюкзак. Главное, что следует помнить — он должен быть удобным и легким.
«Пустой рюкзак может весить не больше 300-500 граммов. Вес полного портфеля не должен превышать 10 процентов от массы тела ребенка. Также важно правильно выбрать спинку рюкзака. Она должна быть нетяжелой и обязательно ортопедической. Сейчас таких рюкзачков много, проблем с правильным выбором возникнуть не должно», — поясняет врач-педиатр  Галина Филатова.
Выбрали удобный и легкий рюкзак — переходим к обуви. Она тоже должна быть максимально удобной и практичной. Лучше всего выбрать ребенку кожаную обувь.
«Стопа у детей к школе уже, как правило, сформирована, но всё же для профилактики плоскостопия лучше изготовить ребенку на заказ ортопедические стельки. Если же у школьника уже развито плоскостопие, тем более нужно заказать ему такие стельки для коррекции», — говорит врач.
А вот в кроссовках больше 40-60 минут в день педиатр ходить не советует. Если в школе нет формы, и разрешается ходить в спортивной обуви, этого делать не следует. Обязательно нужно иметь сменную обувь, и носить кроссовки только на уроках физкультуры.
«Кроссовки должны быть дышащими. Лучше покупать их в магазинах известных фирм, которые специализируются именно на спортивной обуви», — советует педиатр.
Читайте также:
Екатеринбуржца признали мертвым, не дав получить полис ОСАГО
Общество
Екатеринбуржца признали мертвым, не дав получить полис ОСАГО
Клиент страховщика приехал, чтобы переоформить договор, и узнал, что это невозможно. По причине смерти, о которой есть запись в компьютерной базе компании
Организаторы уральской Монстрации согласились на Вторчермет
Общество
Организаторы уральской Монстрации согласились на Вторчермет
Абсурдистское шествие все-таки пройдет именно 1 мая.
Монстрацию в Екатеринбурге разрешили. Но сослали на окраину города
Общество
Монстрацию в Екатеринбурге разрешили. Но сослали на окраину города
В Министерстве общественной безопасности Свердловской области запретили смеяться на центральных улицах, решив, что шутовское шествие несовместимо с традициями первомая.
Марк Розовский: «На моем месте может оказаться любой»
Пропавший в Екатеринбурге 11-летний мальчик нашелся живым и здоровым
Общество
Пропавший в Екатеринбурге 11-летний мальчик нашелся живым и здоровым
Ребенок, который сбежал из дома после ссоры с мамой, жил на улице с 16 апреля, ночуя по подъездам Уралмаша.
Детский невролог о гиперактивности и «опасных звоночках»
«Совершеннолетие власти».  О первом мэре Екатеринбурга издали книгу
«Совершеннолетие власти». О первом мэре Екатеринбурга издали книгу
Биографию Аркадия Чернецкого написал директор института муниципального управления Игорь Выдрин.