Сколько можно спать? Сомнология

Запись эфира от 22 февраля 2017г.

  • Королева Нина
    Нина Королева, 22 февраля
    а потливость во сне - это тоже как-то нехорошо? почему это происходит у людей, у которых при бодрствовании нет такой проблемы и в комнате нормальная температура
  • сейчас будут праздники четыре дня, все будут отсыпаться подольше, есть ли в этом что-то плохое?
  • Галина Повереннова
    Во сне часто снится, что я съела что-то большое, не могу проглотить и начинаю задыхаться - это тревожный звонок?
Сомнология – это раздел медицины (медицина сна) и нейробиологии, изучающий сон, его нарушения и то, как эти нарушения влияют на здоровье.

 Как избавиться от бессонницы?

 Какие состояния особенно тяжело проходят во сне? 

 Почему люди засыпают средь бела дня без видимых причин?

 Сколько должен продолжаться сон?

 Можно ли выспаться впрок?

 Вредно ли бодрствовать в ночное время суток?

 В прямом эфире телеклиники "Здоровье онлайн" приём ведёт сомнолог Алексеева Елена Виленовна.
Ведущие:
О чае без церемоний. Отделяем правду от вымысла
Полезняк
О чае без церемоний. Отделяем правду от вымысла
Многие любители почаевничать считают себя настоящими знатоками душистого напитка. Действительно ли зеленый чай полезней черного? Правда ли в нем больше кофеина, чем в кофе? Проверяем на прочность чайные мифы.
Что в карманах у Вассермана?
Авдотья Смирнова. «Я бы во всех ролях снимала Анну Михалкову»
Спасти и сохранить
Городские истории
Спасти и сохранить
Редкий пациент дотянется до локтя доктора Тупоногова. Большому человеку и уважаемому врачу досталась нелегкая, но очень важная работа — он спасает жизни детей, большинству которых поставили диагноз «рак».
Кому на такси жить хорошо. ЕТВ познает темные стороны извоза
Городские истории
Кому на такси жить хорошо. ЕТВ познает темные стороны извоза
Тяжела и неказиста жизнь уральского таксиста. Корреспондент ЕТВ устроился на работу в Яндекс.Такси, чтобы понять, что проще там заработать — деньги или геморрой?