Сколько можно спать? Сомнология

Запись эфира от 20 февраля 2017г.

  • Королева Нина
    Нина Королева, 22 февраля
    а потливость во сне - это тоже как-то нехорошо? почему это происходит у людей, у которых при бодрствовании нет такой проблемы и в комнате нормальная температура
  • сейчас будут праздники четыре дня, все будут отсыпаться подольше, есть ли в этом что-то плохое?
  • Галина Повереннова
    Во сне часто снится, что я съела что-то большое, не могу проглотить и начинаю задыхаться - это тревожный звонок?
Сомнология – это раздел медицины (медицина сна) и нейробиологии, изучающий сон, его нарушения и то, как эти нарушения влияют на здоровье.

 Как избавиться от бессонницы?

 Какие состояния особенно тяжело проходят во сне? 

 Почему люди засыпают средь бела дня без видимых причин?

 Сколько должен продолжаться сон?

 Можно ли выспаться впрок?

 Вредно ли бодрствовать в ночное время суток?

 В прямом эфире телеклиники "Здоровье онлайн" приём ведёт сомнолог Алексеева Елена Виленовна.
Ведущие:
На лбу себе набей. Исповеди уральцев с татуировками на лице
Городские истории
На лбу себе набей. Исповеди уральцев с татуировками на лице
Они ведь жизнь себе испортили! Или направили? Жители Екатеринбурга с тату-фейсом рассказали, как их проклинают старухи и бойкотируют родители.
На Урале митинг против «Платона» собрал больше полиции, чем водителей
Общество
На Урале митинг против «Платона» собрал больше полиции, чем водителей
Требовать отмены системы дорожных сборов, тахографов и роспуска правительства на окраину Екатеринбурга приехали всего около полусотни дальнобойщиков.
Ищем замену шаурме. Гирос нашего времени
Городские истории
Ищем замену шаурме. Гирос нашего времени
Год от года на улицах Екатеринбурга множатся киоски с турецким кушаньем быстрого приготовления. А между тем, гастрономы предлагают новые изыски. Сможет ли греческое блюдо вытеснить самый популярный стритфуд? Тест-драйв гироса устроил ЕТВ.
Культ досуга. Дворец для староверов и пионеров
Городские истории
Культ досуга. Дворец для староверов и пионеров
Самое роскошное здание дореволюционного Екатеринбурга, построенное купцами Харитоновыми и Расторгуевыми, досталось детям. Когда-то пионеры делали здесь кирпичи и мыло. Прошлое и настоящее Дворца Пионеров исследует Полина Иванова.
Репетиция подземного потопа. ЕТВ инспектирует подземные ливневки
Общество
Репетиция подземного потопа. ЕТВ инспектирует подземные ливневки
Если верить исследователям подземных артерий города, этой весной подземные реки Екатеринбурга могут выйти из берегов.
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
На Урале много иностранцев. И они иначе смотрят на наши здания и улицы, по-другому относятся к пробкам и воде в кранах, ничего не знают о реформе транспортной схемы и грязи в наших душах. Нравится ли им город, где они оказались?