Скандинавская ходьба на Урале и «Ярмарка движения»

Запись эфира от 06 сентября 2016г.

  • Александра Аксенова
    у меня бабушка ходит с такими палками в 90 лет
  • Сергеева Анна, 06 сентября
    сколько рекомендуете в день ходить? и где лучше? по паркам или можно по улицам, по магазинам)
    • Модлина Наталья, 07 сентября
      В день можно проходить 30-45 минут в спокойном, прогулочном ритме. Ходить можно по грунтовым дорожкам, по асфальту (с башмачками на палочках), по песчаному берегу, по каменистым горным тропам!
  • Наталья Татаринова
    папа вышел на пенсию, и целыми днями сидит в компьютере, как его замотивировать начать вести активную жизнь? посмотришь на европейских пенсионеров - они путешествуют, с этими же палками ходят, а наши дома сидят
  • Смолина Галина, 06 сентября
    а палки лыжные подходят? или какие-то специальные нужны?
    • Модлина Наталья, 07 сентября
      Лыжные палки очень жесткие - травмируются кистевые суставы от ударной нагрузки, отсутствует съемный темляк, невозможно отрегулировать по длине. Лучше приобретать палочки с содержанием карбонового волокна или телескопические алюминиевые
Ярмарка движения состоится 10 сентября в ЦПКиО. На мероприятии можно узнать, в какой вы физической форме и найти секцию для ребенка. А мы в прямом эфире учимся правильно заниматься скандинавской ходьбой, и попутно узнаем, станет ли она олимпийским видом спорта.

О мероприятии рассказывает Александр Харитонов — главный врач Городского центра медицинской профилактики
Скандинавской ходьбе обучает Ирина Вдовина — руководитель регионального отделения меж­региональной федерации северной ходьбы.

Доставайте свои палки!


ЗЖЛ. Чайные потомки опиумных королей
События
ЗЖЛ. Чайные потомки опиумных королей
Когда-то деревня Месалонг была пристанищем китайцев-антикоммунистов, потом — крупнейшим наркоцентром Таиланда. Но теперь маки сменились чайными кустами. О мирном теперь царстве улуна — в сериале «Записки Жени Лобанова».
Полезняк на ЕТВ. Разбираемся в колебаниях валют и множим прибыль
Полезняк
Полезняк на ЕТВ. Разбираемся в колебаниях валют и множим прибыль
В середине февраля курсы валют опустились ниже отметки в 60 рублей, чего не случалось с июня 2015 года. Многие уральцы в панике бросились скупать доллары и евро. Насколько это оправдано и как уберечь свои накопления — читайте в полезняке.
Народная Екаграфия
Городские истории
Народная Екаграфия
Достопримечательности уральской столицы с каждым годом притягивают все больше туристов. Однако ориентироваться в них гостям города бывает непросто, потому что местные жители называют памятники совсем не так, как путеводители.
Боевые духи. Уральские новобранцы единоборств
События
Боевые духи. Уральские новобранцы единоборств
Закрытая клетка, гул толпы и незнакомый противник: сотни простых уральских парней рвутся на турниры, где не заработают ни копейки. Феномен свердловской суровости раскрыл ЕТВ организатор любительских и профессиональных схваток.
Вот это новость! Главные события Екатеринбурга в одной картинке
Город
Вот это новость! Главные события Екатеринбурга в одной картинке
Еженедельный дайджест новостей уральской столицы, который можно читать, а можно смотреть.
Ищем смысл в чистом поле за Кольцово
События
Ищем смысл в чистом поле за Кольцово
Архитектор столичного «Винзавода» Ярослав Ковальчук — о новой парадигме городского планирования, которую он вместе со студентами Школы главного архитектора опробует на микрорайоне «Новокольцовский».
Вот это новость! Пять событий Урала за неделю в одной картинке
Город
Вот это новость! Пять событий Урала за неделю в одной картинке
ЕТВ запускает новую рубрику: если вы не особо следили за новостной повесткой Екатеринбурга, но хотите все знать, специально для вас мы подготовили дайджест главных событий прошедшей пятидневки. В одном коллаже.
Сорваться с цепи. О домашнем насилии с хеппи эндом
Городские истории
Сорваться с цепи. О домашнем насилии с хеппи эндом
Число пострадавших от рукоприкладства близких в Екатеринбурге выросло вдвое, заявляет мэр Евгений Ройзман. Вырваться из домашнего ада удается единицам, и все же они существуют. И расскажут сегодня свои истории.
Свердчеловек. Как я живу по законам души и бизнеса
Городские истории
Свердчеловек. Как я живу по законам души и бизнеса
Очередной герой сериала «Свердчеловек» не боится миксовать заколачивание денег и магию: миллионер и бизнес-тренер Сергей Ли рассказывает, как идет одновременно по двум путям — придумывания бизнесов и духовного равновесия.