Как не уничтожить свое здоровье в офисе?

Запись эфира от 24 октября 2012г.

23 октября в передаче «Мелочи жизни» Ольга Новгородова-де Генина выясняла, как можно сохранить свое здоровье, работая в офисе.
Врач-офтальмолог Василий Коротких рассказал, что каждый второй офисный служащий подвержен заболеваниям глаз. Самое распространенное из них — близорукость — следствие нашей излишней компьютеризации. И, оказывается, банальной зарядки глаз для того, чтобы не утомлялись глаза, совсем недостаточно. Глазные капли, которые, якобы убирают сухость глаз, тоже помогают только первое время, а потом глаза к ним привыкают. Врач рекомендует две недели раз в полгода промывать глаза льдом.
Эксперт по охране труда Сергей Гранкин в свою очередь рассказал, что при работе на компьютере должен соблюдаться режим труда и отдыха. Правда, раскрыть секрет, в чем же именно состоит этот режим, Сергей Гранкин долго отказывался, объясняя, что те, у кого места аттестованы, и так его знают.
Президент ассоциации фитнеса Анна Соколова объяснила, чем чреват сидячий образ жизни. Чтобы избежать многих проблем в старости, необходимо просто в течение рабочего дня периодически делать что-то наподобие зарядки. А диетолог Елена Пантелеева разобрала целую корзину с продуктами. И объяснила, в чем схожесть секса и еды.
ЗЖЛ. Рай по приговору
События
ЗЖЛ. Рай по приговору
В этой филиппинской тюрьме можно построить себе дом и поселить семью. В сериале «Записки Жени Лобанова» об этом чуде Востока рассказывает отважный засланец ЕТВ в загадочную Азию.
Афиша не для всех: выходные по классике и на спорте
Развлечения
Афиша не для всех: выходные по классике и на спорте
Снова пятница на календаре, а это значит, что пришла пора планировать выходные с пользой и запасаться развлекательными планами на будущее. В очередном выпуске нашей афиши мы собрали мероприятия, которые, вероятно, придутся вам по душе.
Площадь эволюции. Выдающийся двор типового Эльмаша
Городские истории
Площадь эволюции. Выдающийся двор типового Эльмаша
Эти шлакоблочные дома, построенные для работников Турбинки буквально посреди леса, были обречены на снос. Пока жильцы не помешали кусочку советской истории кануть в Лету, взяв управление в свои руки.
Страшный суд ЕТВ. Изучаем новостройки Уктуса Левобережного
Городские истории
Страшный суд ЕТВ. Изучаем новостройки Уктуса Левобережного
Лес и пруд, свежий воздух и одновременная близость центра города — вот что заманило в этот район многих его обитателей. Переехав, они обнаружили и минусы. Как живется по ту сторону Исети, ЕТВ рассказали очевидцы.
Мини-Мы. Как защититься от агрессии особых детей
Городские истории
Мини-Мы. Как защититься от агрессии особых детей
Подросток с психическими отклонениями калечит собственную мать, кто виноват — врачи, сами родители или диагноз? Кто отвечает за поведение особых детей в обществе, разбирался ЕТВ.
ЗЖЛ. Филиппинский Ройзман и убийственный миф о нарковойнах Манилы
События
ЗЖЛ. Филиппинский Ройзман и убийственный миф о нарковойнах Манилы
Эскадроны смерти и тысячи убитых — вот что пишут о ситуации в Маниле крупные международные издания. Где кончается правда и начинается зловещая городская легенда? Рассказывает корреспондент ЕТВ в сериале «Записки Жени Лобанова».
Наш гонец в Донецк. Свердловчанка о своих донбасских каникулах
События
Наш гонец в Донецк. Свердловчанка о своих донбасских каникулах
Залитые в бетон банкоматы, компостеры в трамваях и ухоженные набережные: жительница Екатеринбурга рассказывает о новогодних каникулах, которые она провела в столице ДНР.
Площадь эволюции. Типовые сталинки типичного Свердловска
Городские истории
Площадь эволюции. Типовые сталинки типичного Свердловска
Типовые сталинки, притаившиеся за Управлением дороги, — кусочек тихого центра, хранящего историю Свердловска. Когда-то здесь разводили кур и кроликов прямо в квартирах, нынешние жильцы готовятся к борьбе за существование своих домов.
Черви козыри. Как уральцы попали на фейкбук
События
Черви козыри. Как уральцы попали на фейкбук
Друг отметил вас на видео? Возможно, это не долгожданное признание, а симптом вирусной эпидемии, которая разразилась в популярной соцсети. Уральские гении IT рассказывают, как избавиться от заразы и не лишиться кредитки.