Эмоциональное выгорание

Запись эфира от 23 января 2017г.

Синдрому эмоционального выгорания в Международной классификации болезней  присвоен код Z73 - "Стресс, связанный с трудностями поддержания нормального образа жизни".  Если вам поставили такой диагноз. то здесь уже не обойтись  восьмичасовым сном, активными выходными и даже отдыхом на море. Придется лечиться у психотерапевтов, принимать таблетки и долго-долго приходить в себя. 

Многие путают ЭВ с усталостью или депрессией. Некоторые со стрессом или с профессиональной деформацией психики. И, соответственно, выбирают неправильные способы лечения. А потом удивляются - почему нет сил работать, почему рушатся семьи, не идет карьера и портятся отношения с детьми. 

Как диагностировать у себя первые признаки СЭВ и самостоятельно с ними справиться? Расскажем и  покажем сегодня! 
Культ досуга. Дворец для староверов и пионеров
Городские истории
Культ досуга. Дворец для староверов и пионеров
Самое роскошное здание дореволюционного Екатеринбурга, построенное купцами Харитоновыми и Расторгуевыми, досталось детям. Когда-то пионеры делали здесь кирпичи и мыло. Прошлое и настоящее Дворца Пионеров исследует Полина Иванова.
Сумма за неделю
ВИПы прилетели / Дома посыпались / Запрещалкин / «Страсти Христовы»
ВИПы прилетели / Дома посыпались / Запрещалкин / "Страсти Христовы"
От Светланы Зенковой
«Страсти Христовы» в опере. В Екатеринбурге стартует культурный проект «Греческие пассионы»
Репетиция подземного потопа. ЕТВ инспектирует подземные ливневки
Общество
Репетиция подземного потопа. ЕТВ инспектирует подземные ливневки
Если верить исследователям подземных артерий города, этой весной подземные реки Екатеринбурга могут выйти из берегов.
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
Городские истории
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
На Урале много иностранцев. И они иначе смотрят на наши здания и улицы, по-другому относятся к пробкам и воде в кранах, ничего не знают о реформе транспортной схемы и грязи в наших душах. Нравится ли им город, где они оказались?