Здесь и сейчас

Запись эфира от 17 января 2017г.

Что будет завтра - кто знает? Нам на это не повлиять.  Что было вчера - кому важно?  Нам этого не изменить.   Нужно  быть "здесь и сейчас".Психологи утверждают, что  только тот человек может быть счастливым и гармоничным, который научился получать удовольствие от момента, в котором он сейчас находится. Не жить завтрашним днем: "ребенок вырастет, тогда я и отдохну", "муж получит зарплату, тогда и порадуюсь". Не зависеть от прошлого: "если бы я тогда поступила в нужный вуз, то сейчас была бы успешной  женщиной", "не надо было вчера пить - сейчас бы не болела голова". А получать удовольствие от настоящего. От того, что вы читаете этот текст. От того, что он  вам интересен. Или не интересен. От того, что  сейчас за окном зима. И от того, что у вас есть компьютер. Здесь. Сейчас. Гость программы - психолог Анна Луткова 
Но есть альтернатива!
Но есть альтернатива!
Мечты екатеринбуржцев об идеальной программе Дня города.
294! Телемарафон в День города