Скандинавская ходьба на Урале и «Ярмарка движения»

Запись эфира от 06 сентября 2016г.

  • Модлина Наталья, 07 сентября
    Лыжные палки очень жесткие - травмируются кистевые суставы от ударной нагрузки, отсутствует съемный темляк, невозможно отрегулировать по длине. Лучше приобретать палочки с содержанием карбонового волокна или телескопические алюминиевые
  • Модлина Наталья, 07 сентября
    В день можно проходить 30-45 минут в спокойном, прогулочном ритме. Ходить можно по грунтовым дорожкам, по асфальту (с башмачками на палочках), по песчаному берегу, по каменистым горным тропам!
  • Александра Аксенова
    у меня бабушка ходит с такими палками в 90 лет
  • Зинаида Дашкова
    Дашкова Зинаида, 06 сентября
    сколько рекомендуете в день ходить? и где лучше? по паркам или можно по улицам, по магазинам)
  • Наталья Татаринова
    папа вышел на пенсию, и целыми днями сидит в компьютере, как его замотивировать начать вести активную жизнь? посмотришь на европейских пенсионеров - они путешествуют, с этими же палками ходят, а наши дома сидят
  • Смолина Галина, 06 сентября
    а палки лыжные подходят? или какие-то специальные нужны?
Ярмарка движения состоится 10 сентября в ЦПКиО. На мероприятии можно узнать, в какой вы физической форме и найти секцию для ребенка. А мы в прямом эфире учимся правильно заниматься скандинавской ходьбой, и попутно узнаем, станет ли она олимпийским видом спорта.

О мероприятии рассказывает Александр Харитонов — главный врач Городского центра медицинской профилактики
Скандинавской ходьбе обучает Ирина Вдовина — руководитель регионального отделения меж­региональной федерации северной ходьбы.

Доставайте свои палки!


Спасатели. Семьи моей Надежда
Городские истории
Спасатели. Семьи моей Надежда
Как быть многодетной мамой в 23 года, знает Надежда Иванова. Она же Надя Тюменцева — известный в городе волонтер. Сегодня в ее семье шестеро детей: старшей девочке уже 18, и только младшую прошлой осенью супруг Надежды забрал из роддома.
Екатеринбург в запасе
Городские истории
Екатеринбург в запасе
Почему уральская столица осталась в стороне от фанатской вакханалии Кубка Конфедераций летом 2017 года.