Как не уничтожить свое здоровье в офисе?

Запись эфира от 19 октября 2012г.

23 октября в передаче «Мелочи жизни» Ольга Новгородова-де Генина выясняла, как можно сохранить свое здоровье, работая в офисе.
Врач-офтальмолог Василий Коротких рассказал, что каждый второй офисный служащий подвержен заболеваниям глаз. Самое распространенное из них — близорукость — следствие нашей излишней компьютеризации. И, оказывается, банальной зарядки глаз для того, чтобы не утомлялись глаза, совсем недостаточно. Глазные капли, которые, якобы убирают сухость глаз, тоже помогают только первое время, а потом глаза к ним привыкают. Врач рекомендует две недели раз в полгода промывать глаза льдом.
Эксперт по охране труда Сергей Гранкин в свою очередь рассказал, что при работе на компьютере должен соблюдаться режим труда и отдыха. Правда, раскрыть секрет, в чем же именно состоит этот режим, Сергей Гранкин долго отказывался, объясняя, что те, у кого места аттестованы, и так его знают.
Президент ассоциации фитнеса Анна Соколова объяснила, чем чреват сидячий образ жизни. Чтобы избежать многих проблем в старости, необходимо просто в течение рабочего дня периодически делать что-то наподобие зарядки. А диетолог Елена Пантелеева разобрала целую корзину с продуктами. И объяснила, в чем схожесть секса и еды.
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
Городские истории
Екатеринбург другими глазами: «В Осаке лучше роллы, но хуже грязь»
На Урале много иностранцев. И они иначе смотрят на наши здания и улицы, по-другому относятся к пробкам и воде в кранах, ничего не знают о реформе транспортной схемы и грязи в наших душах. Нравится ли им город, где они оказались?
Гости Екатеринбурга
Елена Новоселова. «Я тебя родила, я тобой и жить буду»
Елена Новоселова. "Я тебя родила, я тобой и жить буду"
От Светланы Зенковой
Сумма мнений Σ
«Сириус» почти виден. На базе СУНЦа появится центр для одаренных детей
"Сириус" почти виден. На базе СУНЦа появится центр для одаренных детей
От Ильи Ненко
Кто топит за карьер? Судьба «Старой линзы» в руках властей и бизнеса
Общество
Кто топит за карьер? Судьба «Старой линзы» в руках властей и бизнеса
Любимая площадка для фотосессий, шашлыков и просто хороший объект для маршрута выходного дня под Екатеринбургом превращается в новый водоем.
Взять власть. Москва научит Екатеринбург родину любить
Городские истории
Взять власть. Москва научит Екатеринбург родину любить
«Мы приехали, чтобы познакомить екатеринбуржцев друг с другом», — заявляет московский институт «Стрелка». Нужен ли городу герой? Что изменится в уральской столице благодаря отцам российского урбанизма?