Как собрать ребенка в школу: выбираем рюкзак и обувь

10:15, 24 Август 2012
shkol_nik_s_rjukzakom.jpg
Продолжаем тему сборов ребенка в школу. Полезные советы дают специалисты. В новом проекте ЕТВ, мы расскажем, что советуют стилисты, врачи, сотрудники полиции, психологи.
Советы по выбору рюкзака и обуви для школьника дает Галина Филатова, врач-педиатр медицинского центра «Доктор плюс».
Один из самых важных атрибутов школьной жизни — рюкзак. Главное, что следует помнить — он должен быть удобным и легким.
«Пустой рюкзак может весить не больше 300-500 граммов. Вес полного портфеля не должен превышать 10 процентов от массы тела ребенка. Также важно правильно выбрать спинку рюкзака. Она должна быть нетяжелой и обязательно ортопедической. Сейчас таких рюкзачков много, проблем с правильным выбором возникнуть не должно», — поясняет врач-педиатр  Галина Филатова.
Выбрали удобный и легкий рюкзак — переходим к обуви. Она тоже должна быть максимально удобной и практичной. Лучше всего выбрать ребенку кожаную обувь.
«Стопа у детей к школе уже, как правило, сформирована, но всё же для профилактики плоскостопия лучше изготовить ребенку на заказ ортопедические стельки. Если же у школьника уже развито плоскостопие, тем более нужно заказать ему такие стельки для коррекции», — говорит врач.
А вот в кроссовках больше 40-60 минут в день педиатр ходить не советует. Если в школе нет формы, и разрешается ходить в спортивной обуви, этого делать не следует. Обязательно нужно иметь сменную обувь, и носить кроссовки только на уроках физкультуры.
«Кроссовки должны быть дышащими. Лучше покупать их в магазинах известных фирм, которые специализируются именно на спортивной обуви», — советует педиатр.
Читайте также:
Комментарии
Боевые духи. Уральские новобранцы единоборств
События
Боевые духи. Уральские новобранцы единоборств
Закрытая клетка, гул толпы и незнакомый противник: сотни простых уральских парней рвутся на турниры, где не заработают ни копейки. Феномен свердловской суровости раскрыл ЕТВ организатор любительских и профессиональных схваток.
Людмила Улицкая в прямом эфире
Лаборатроллия на ЕТВ: «грибок» толпы
Лаборатроллия
Лаборатроллия на ЕТВ: «грибок» толпы
Творческий десант ЕТВ, не жалея сил и нервов, меняет махровую эстраду на экспириенс в царстве «Грибов».
Музыка на ЕТВ
АЙФО
АЙФО
От Светланы Зенковой
Свердчеловек.  Как я приукрашиваю смерть
Городские истории
Свердчеловек.  Как я приукрашиваю смерть
Портфолио нашей героини отважится смотреть не каждый, да и приносит его девушка в исключительных случаях. Сегодня наш «Свердчеловек» — танатопрактик или по-простому гример покойников.
Ищем смысл в чистом поле за Кольцово
События
Ищем смысл в чистом поле за Кольцово
Архитектор столичного «Винзавода» Ярослав Ковальчук — о новой парадигме городского планирования, которую он вместе со студентами Школы главного архитектора опробует на микрорайоне «Новокольцовский».
Провальный дауншифтинг. Юрий Немытых — падающая звезда Екатеринбурга
Городские истории
Провальный дауншифтинг. Юрий Немытых — падающая звезда Екатеринбурга
Один из самых блестящих экономических журналистов Екатеринбурга вернулся в город после нескольких лет в Таиланде, где он бомжевал и сидел в тюрьме. ЕТВ рассказывает удивительную историю о том, как неукрощенные страсти погубили талант.
Площадь эволюции, бонус. Мастерские свердловских художников
Городские истории
Площадь эволюции, бонус. Мастерские свердловских художников
Самый большой жилой дом послевоенного Свердловска стал промежуточным звеном между сталинками и хрущевками. Об особенном фонтане, подземных тоннелях и студиях архитекторов — в последней серии «Площади эволюции».
Вот это новость! Пять событий Урала за неделю в одной картинке
Город
Вот это новость! Пять событий Урала за неделю в одной картинке
ЕТВ запускает новую рубрику: если вы не особо следили за новостной повесткой Екатеринбурга, но хотите все знать, специально для вас мы подготовили дайджест главных событий прошедшей пятидневки. В одном коллаже.
Сорваться с цепи. О домашнем насилии с хеппи эндом
Городские истории
Сорваться с цепи. О домашнем насилии с хеппи эндом
Число пострадавших от рукоприкладства близких в Екатеринбурге выросло вдвое, заявляет мэр Евгений Ройзман. Вырваться из домашнего ада удается единицам, и все же они существуют. И расскажут сегодня свои истории.
Свердчеловек. Как я живу по законам души и бизнеса
Городские истории
Свердчеловек. Как я живу по законам души и бизнеса
Очередной герой сериала «Свердчеловек» не боится миксовать заколачивание денег и магию: миллионер и бизнес-тренер Сергей Ли рассказывает, как идет одновременно по двум путям — придумывания бизнесов и духовного равновесия.