Как собрать ребенка в школу: выбираем рюкзак и обувь

10:15, 24 Август 2012
shkol_nik_s_rjukzakom.jpg
Продолжаем тему сборов ребенка в школу. Полезные советы дают специалисты. В новом проекте ЕТВ, мы расскажем, что советуют стилисты, врачи, сотрудники полиции, психологи.
Советы по выбору рюкзака и обуви для школьника дает Галина Филатова, врач-педиатр медицинского центра «Доктор плюс».
Один из самых важных атрибутов школьной жизни — рюкзак. Главное, что следует помнить — он должен быть удобным и легким.
«Пустой рюкзак может весить не больше 300-500 граммов. Вес полного портфеля не должен превышать 10 процентов от массы тела ребенка. Также важно правильно выбрать спинку рюкзака. Она должна быть нетяжелой и обязательно ортопедической. Сейчас таких рюкзачков много, проблем с правильным выбором возникнуть не должно», — поясняет врач-педиатр  Галина Филатова.
Выбрали удобный и легкий рюкзак — переходим к обуви. Она тоже должна быть максимально удобной и практичной. Лучше всего выбрать ребенку кожаную обувь.
«Стопа у детей к школе уже, как правило, сформирована, но всё же для профилактики плоскостопия лучше изготовить ребенку на заказ ортопедические стельки. Если же у школьника уже развито плоскостопие, тем более нужно заказать ему такие стельки для коррекции», — говорит врач.
А вот в кроссовках больше 40-60 минут в день педиатр ходить не советует. Если в школе нет формы, и разрешается ходить в спортивной обуви, этого делать не следует. Обязательно нужно иметь сменную обувь, и носить кроссовки только на уроках физкультуры.
«Кроссовки должны быть дышащими. Лучше покупать их в магазинах известных фирм, которые специализируются именно на спортивной обуви», — советует педиатр.
Читайте также:
Комментарии
Мальчик, который выжил. Что помогло Диме Пескову дождаться помощи?
Общество
Мальчик, который выжил. Что помогло Диме Пескову дождаться помощи?
ЕТВ спросил экспертов — врача, психолога и путешественника — о том, как четырехлетний мальчик смог прожить в одиночку четыре дня в лесу. Предположения и прогнозы экспертов в нашем материале.
«Найден. Жив». На Рефтинском водохранилище нашли Диму Пескова
Общество
«Найден. Жив». На Рефтинском водохранилище нашли Диму Пескова
Четырехлетний мальчик находится в тяжелом состоянии.
Пубертатный протест. В Екатеринбурге тысячи юношей завидовали уточкам
Общество
Пубертатный протест. В Екатеринбурге тысячи юношей завидовали уточкам
Митинг сторонников Навального против коррупции в уральской столице собрал, вдохновил и позабавил от полутора до двух с половиной тысяч протестантов и около десятка полицейских.
Сверху страшнее. ЕТВ летает над парализованной улицей Репина
Сверху страшнее. ЕТВ летает над парализованной улицей Репина
Ищем пути объезда по улице, закрытие которой сегодня утром вызвало многокилометровые пробки. ЕТВ предлагает видео, которое поможет найти оптимальный маршрут или скоротать время по пути на работу и домой.